Nutrition
Un accompagnement nutritionnel personnalisé, humain et durable.
Pour transformer votre relation à l’alimentation, sans restriction inutile.
Et si le problème n'était pas votre volonté, mais la méthode ?
Vous en avez assez de manger “correctement” sans résultats visibles.
Assez d’alterner entre périodes de contrôle et moments de découragement.
Assez des régimes qui promettent beaucoup, mais qui finissent toujours par épuiser.
Peut-être avez-vous déjà essayé de faire attention,
puis lâché prise,
avant de culpabiliser… et de recommencer.
Si vous vous reconnaissez dans ce parcours, une chose est certaine :
vous êtes exactement au bon endroit.
Ici, on fait autrement
Au Domaine Experience, la nutrition ne repose ni sur la restriction, ni sur la culpabilité.
Elle repose sur la compréhension, l’adaptation et le respect de votre rythme.
L’objectif n’est pas de suivre un plan alimentaire rigide, mais de construire une alimentation :
- compatible avec votre mode de vie
- adaptée à votre niveau d’activité
- alignée avec vos objectifs durable dans le temps
Ici, on cherche des solutions réalistes, pas des règles intenables.
Notre approche personnalisée & professionnelle
Chaque accompagnement débute par une consultation approfondie, permettant d’analyser :
- vos habitudes alimentaires
- votre sommeil et votre niveau de stress
- votre état émotionnel
- votre activité physique
- vos objectifs (santé, bien-être, performance, transformation corporelle)
À partir de cette analyse, un accompagnement entièrement sur mesure est mis en place.
Aucun suivi n’est standardisé.
Chaque personne est accompagnée individuellement
Tarifs & Formules
Rééquilibrage Alimentaire
Consultation initiale : 70 €
Une séance complète pour faire le point sur votre situation actuelle et poser les bases de l’accompagnement.
Coaching Alimentation
3 mois : 120 € / mois
Suivi 6 mois : 90 € / mois
Les suivis permettent un accompagnement progressif, avec des ajustements réguliers et une réelle prise en charge dans le temps.
Déroulé du suivi
- Première séance
- Bilan personnalisé
- Répartition des macronutriments
- Suivi évolutif
- Bilans toutes les deux semaines
- Outils de suivi
- Disponibilité & accompagnement
Se transformer sans se priver, c’est possible
Je vous accompagne avec bienveillance pour construire une alimentation qui vous ressemble, sans restriction inutiles et sans culpabilité.